6.5 km | 00:54:52 | 08:30/km日期: 2017-04-13 20:26 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 08'06" / 13'20" / 09'13" / 09'08" / 08'53" / 11'32" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+04'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'50") | 456 / 6456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 13'20" | 00:21'26" |
| 3 | 09'13" | 00:30'39" |
| 4 | 09'08" | 00:39'47" |
| 5 | 08'53" | 00:48'40" |
| 6 | 11'32" | 01:00'12" |
| 6.5 | 08'24" | 01:04'02" |
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