5.0 km | 00:30:52 | 06:09/km日期: 2017-04-13 07:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 05'45" / 06'55" / 07'08" / 06'20" / 06'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'05") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.30 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
462.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'55" | 00:12'40" |
| 3 | 07'08" | 00:19'48" |
| 4 | 06'20" | 00:26'08" |
| 5 | 06'15" | 00:32'23" |
| 5.0 | 05'59" | 00:32'26" |
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