3.6 km | 00:20:42 | 05:41/km日期: 2017-04-11 05:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 3605 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'48" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1006 / 1006 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'34" | 1001 / 2008 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1005 / 3014 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'24" | 631 / 3646 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'48" | 00:17'11" |
| 3.6 | 05'33" | 00:20'42" |
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