totti 亮哲 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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9.2 km | 01:07:50 | 07:21/km

日期: 2017-04-12 16:56 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 09'03" / 08'13" / 07'32" / 07'20" / 07'46" / 07'18" / 06'49" / 06'40" / 32'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'55"

(08'55")

08'56" (+02'12")

997 / 997

2

08'21"

(17'16")

08'19" (+01'35")

1002 / 2000

3

07'32"

(24'48")

07'31" (+00'47")

1000 / 3000

4

07'20"

(32'08")

07'19" (+00'35")

1001 / 4002

5

07'39"

(39'47")

07'40" (+00'56")

996 / 4998

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

4月累積里程 : 120.95 km

Android 上傳 | 7 years ago

Wilson Liao, Maius 瑪雅和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'13"	00:17'16"
3	07'32"	00:24'48"
4	07'20"	00:32'08"
5	07'46"	00:39'54"
6	07'18"	00:47'12"
7	06'49"	00:54'01"
8	06'40"	01:00'41"
9.0	07'00"	01:07'50"

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