6.8 km | 00:33:24 | 04:56/km日期: 2017-04-10 19:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 04'47" / 04'49" / 04'50" / 04'44" / 04'46" / 04'54" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+01'16") | 763 / 6763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'49" | 00:09'36" |
| 3 | 04'50" | 00:14'26" |
| 4 | 04'44" | 00:19'10" |
| 5 | 04'46" | 00:23'56" |
| 6 | 04'54" | 00:28'50" |
| 6.8 | 06'00" | 00:33'25" |
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