Kevin Starks 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Starks 新北市
ID 308156

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5.4 km | 00:43:12 | 07:57/km

日期: 2017-04-10 18:02 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 07'27" / 07'40" / 07'57" / 07'50" / 08'37" / 08'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'30"

(03'30")

07'11"

487 / 487

2

03'57"

(07'27")

07'41" (+00'30")

513 / 1000

3

03'44"

(11'11")

07'37" (+00'26")

489 / 1490

4

03'56"

(15'07")

07'42" (+00'31")

510 / 2001

5

03'57"

(19'04")

07'54" (+00'43")

499 / 2500

展開計圈分析

4月累積里程 : 37.70 km

NIKE idontknow 累積 : 53.7 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Kevin Starks 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'40"	00:15'07"
3	07'57"	00:23'04"
4	07'50"	00:30'54"
5	08'37"	00:39'31"
5.4	08'33"	00:43'12"

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