6.4 km | 01:10:31 | 10:57/km日期: 2017-04-07 06:34 - 平均心率: 111 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'30" / 08'03" / 08'00" / 13'50" / 13'51" / 12'19" / 16'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+06'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+06'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'18" (+04'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'02" (+08'31") | 433 / 6433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'03" | 00:15'33" |
| 3 | 08'00" | 00:23'33" |
| 4 | 13'50" | 00:37'23" |
| 5 | 13'51" | 00:51'14" |
| 6 | 12'19" | 01:03'33" |
| 6.4 | 16'02" | 01:10'30" |
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