shenghung 2017/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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3.0 km | 00:21:28 | 07:03/km

日期: 2017-04-10 08:11 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 07'14" / 06'50" / 07'11" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'14" (+00'26")

990 / 990

2

06'54"

(14'04")

06'48"

1014 / 2005

3

07'11"

(21'15")

07'08" (+00'20")

1004 / 3010

4

00'13"

(21'28")

07'04" (+00'16")

30 / 3040

4月累積里程 : 111.75 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 蔡川和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'50"	00:14'04"
3	07'11"	00:21'15"
3.0	05'19"	00:21'28"

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