5.0 km | 00:38:51 | 07:42/km日期: 2016-12-05 18:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 07'06" / 07'26" / 26'14" / 09'55" / 09'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'42") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'26" | 00:14'32" |
| 3 | 26'14" | 00:40'46" |
| 4 | 09'55" | 00:50'41" |
| 5 | 09'40" | 01:00'21" |
| 5.0 | 07'20" | 01:00'37" |
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