5.1 km | 00:28:55 | 05:40/km日期: 2017-03-20 22:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 02'19" / 07'32" / 05'38" / 04'05" / 06'02" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+01'10") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'19" | 00:02'19" |
| 2 | 07'32" | 00:09'51" |
| 3 | 05'38" | 00:15'29" |
| 4 | 04'05" | 00:19'34" |
| 5 | 06'02" | 00:25'36" |
| 5.1 | 05'14" | 00:26'05" |
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