9.4 km | 00:54:21 | 05:46/km日期: 2017-04-07 06:09 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 993 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'54" / 05'44" / 06'03" / 06'45" / 06'18" / 04'51" / 04'53" / 06'21" / 05'28" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 06'03" | 00:17'41" |
| 4 | 06'45" | 00:24'26" |
| 5 | 06'18" | 00:30'44" |
| 6 | 04'51" | 00:35'35" |
| 7 | 04'53" | 00:40'28" |
| 8 | 06'21" | 00:46'49" |
| 9 | 05'28" | 00:52'17" |
| 9.4 | 05'06" | 00:54'21" |
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