阿汎 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿汎桃園
ID 398

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8.6 km | 00:55:52 | 06:31/km

日期: 2017-04-03 05:43 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'21" / 06'03" / 07'48" / 06'20" / 05'29" / 05'31" / 10'07" /

桃園

阿汎

·

桃園

阿汎

·

4月累積里程 : 223.95 km

GPX 上傳 | 7 years ago

張重聰, 郭董和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'21"	00:19'05"
4	06'03"	00:25'08"
5	07'48"	00:32'56"
6	06'20"	00:39'16"
7	05'29"	00:44'45"
8	05'31"	00:50'16"
8.6	10'07"	00:55'52"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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