5.3 km | 00:25:29 | 04:49/km日期: 2017-04-05 17:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 01'38" / 04'46" / 04'44" / 04'51" / 04'46" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'43" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'47" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'38" | 453 / 5281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'38" | 00:01'38" |
| 2 | 04'46" | 00:06'24" |
| 3 | 04'44" | 00:11'08" |
| 4 | 04'51" | 00:15'59" |
| 5 | 04'46" | 00:20'45" |
| 5.3 | 04'08" | 00:21'55" |
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