10.0 km | 00:58:34 | 05:49/km日期: 2017-04-04 22:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 06'02" / 06'06" / 05'50" / 05'57" / 05'46" / 06'03" / 05'52" / 06'00" / 05'37" / 05'07" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 303.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'06" | 00:12'08" |
| 3 | 05'50" | 00:17'58" |
| 4 | 05'57" | 00:23'55" |
| 5 | 05'46" | 00:29'41" |
| 6 | 06'03" | 00:35'44" |
| 7 | 05'52" | 00:41'36" |
| 8 | 06'00" | 00:47'36" |
| 9 | 05'37" | 00:53'13" |
| 10 | 05'07" | 00:58'20" |
| 10.0 | 05'21" | 00:58'33" |
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