郭螢杰 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭螢杰基隆
ID 321162

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0.1 km + 5.0 km + 2.0 km | 00:40:19

大小腳丫，挑戰一起來！ 2017第一屆洛德盃小鐵人賽

官方成績
日期	2017-04-04
成績	00:40:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-04-04 22:00 - 卡路里: 8 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

基本訓練

賽後評分: Highson
給 5 星

4月累積里程 : 7.15 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	09'31"	00:16'41"
3	08'12"	00:24'53"
4	07'44"	00:32'37"
2.0	-3'-51"	00:40'20"

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