9.2 km | 00:52:09 | 05:41/km日期: 2017-04-03 16:05 - 總爬升: 118 m - 地點: 麒麟潭 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 8950 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 41%
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'25" / 05'38" / 05'53" / 05'37" / 05'51" / 05'41" / 05'49" / 06'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" (+00'14") | 1004 / 1004 | 170 / 104 |
2 | | 05'38" (+00'15") | 1003 / 2008 | 172 / 102 |
3 | | 05'23" | 1003 / 3011 | 172 / 107 |
4 | | 05'38" (+00'15") | 1006 / 4017 | 172 / 102 |
5 | | 05'49" (+00'26") | 1001 / 5019 | 171 / 99 |
6 | | 05'36" (+00'13") | 1009 / 6028 | 171 / 104 |
7 | | 05'48" (+00'25") | 1006 / 7034 | 171 / 100 |
8 | | 05'39" (+00'16") | 1003 / 8038 | 170 / 103 |
9 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 9038 | 172 / 99 |
10 | | 05'51" (+00'28") | 150 / 9189 | 160 / 106 |
4月累積里程 : 246.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'40" | 00:11'19" |
3 | 05'25" | 00:16'44" |
4 | 05'38" | 00:22'22" |
5 | 05'53" | 00:28'15" |
6 | 05'37" | 00:33'52" |
7 | 05'51" | 00:39'43" |
8 | 05'41" | 00:45'24" |
9 | 05'49" | 00:51'13" |
9.2 | 06'11" | 00:52'09" |