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Donghan Hsieh
台北市
ID 304208
3 位追隨者
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Donghan Hsieh
45.9 km
|
01:54:40
|
24.0 km/h
日期:
2017-04-03 12:12
-
卡路里:
1756 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
37%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'17"
(02'17")
26.47 (-5.67)
1001 / 1001
2
02'21"
(04'38")
25.71 (-6.43)
1000 / 2001
3
02'11"
(06'49")
27.48 (-4.66)
995 / 2996
4
02'15"
(09'04")
26.67 (-5.48)
999 / 3996
5
02'07"
(11'11")
29.03 (-3.11)
1016 / 5013
展開計圈分析
6
02'10"
(13'21")
27.69 (-4.45)
993 / 6006
7
02'09"
(15'30")
28.12 (-4.02)
1003 / 7010
8
02'14"
(17'44")
27.48 (-4.66)
1018 / 8029
9
02'56"
(20'40")
20.34 (-11.80)
992 / 9022
10
02'22"
(23'02")
25.53 (-6.61)
1000 / 10022
11
02'31"
(25'33")
24.16 (-7.98)
1009 / 11031
12
02'31"
(28'04")
24.00 (-8.14)
1005 / 12037
13
02'06"
(30'10")
29.03 (-3.11)
1009 / 13046
14
02'21"
(32'31")
25.90 (-6.24)
1010 / 14056
15
02'24"
(34'55")
24.83 (-7.32)
992 / 15049
16
02'21"
(37'16")
25.71 (-6.43)
1005 / 16054
17
02'04"
(39'20")
29.03 (-3.11)
999 / 17054
18
02'00"
(41'20")
30.51 (-1.63)
1010 / 18064
19
01'58"
(43'18")
30.51 (-1.63)
992 / 19057
20
02'30"
(45'48")
24.16 (-7.98)
1001 / 20059
21
02'45"
(48'33")
21.95 (-10.19)
1002 / 21061
22
03'04"
(51'37")
19.67 (-12.47)
1003 / 22065
23
02'34"
(54'11")
23.38 (-8.77)
995 / 23060
24
02'28"
(56'39")
24.83 (-7.32)
1013 / 24074
25
03'00"
(59'39")
19.89 (-12.25)
991 / 25065
26
02'54"
(01:02'33")
20.93 (-11.21)
1008 / 26074
27
02'33"
(01:05'06")
23.53 (-8.61)
997 / 27071
28
03'05"
(01:08'11")
19.89 (-12.25)
1019 / 28090
29
02'50"
(01:11'01")
21.18 (-10.97)
997 / 29088
30
03'22"
(01:14'23")
17.73 (-14.41)
993 / 30081
31
03'42"
(01:18'05")
16.44 (-15.70)
1011 / 31093
32
01'52"
(01:19'57")
32.14
995 / 32088
33
02'04"
(01:22'01")
29.27 (-2.87)
1006 / 33094
34
01'58"
(01:23'59")
30.51 (-1.63)
993 / 34087
35
02'21"
(01:26'20")
25.71 (-6.43)
1005 / 35093
36
02'42"
(01:29'02")
22.36 (-9.78)
1000 / 36093
37
03'12"
(01:32'14")
18.85 (-13.29)
1004 / 37097
38
01'54"
(01:34'08")
32.14
1010 / 38107
39
02'18"
(01:36'26")
26.09 (-6.06)
995 / 39103
40
02'49"
(01:39'15")
21.56 (-10.59)
1011 / 40114
41
02'20"
(01:41'35")
25.71 (-6.43)
994 / 41108
42
02'04"
(01:43'39")
29.27 (-2.87)
1000 / 42109
43
02'13"
(01:45'52")
27.27 (-4.87)
1001 / 43111
44
02'35"
(01:48'27")
23.53 (-8.61)
1009 / 44120
45
03'29"
(01:51'56")
17.39 (-14.75)
1005 / 45125
46
02'44"
(01:54'40")
20.00 (-12.14)
910 / 46035
4月累積里程 :
144.19 km
Android - HTC HTC One 801s 上傳
| 7 years ago
吉哥
和
羅吉偉
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.3
-2.4 %
2
25.5
2.1 %
3
27.1
-2.4 %
4
26.7
-1.9 %
5
28.8
1.5 %
6
27.7
-1.0 %
7
27.9
2.0 %
8
27.5
-2.4 %
9
20.5
2.5 %
10
25.2
1.8 %
11
24.0
-2.3 %
12
23.7
-1.8 %
13
29.0
3.8 %
14
25.9
1.8 %
15
24.8
1.2 %
16
25.7
2.0 %
17
29.0
-1.7 %
18
30.0
1.2 %
19
30.5
-1.0 %
20
24.2
-1.6 %
21
22.1
2.0 %
22
19.6
1.8 %
23
22.9
3.8 %
24
24.8
-2.3 %
25
20.3
2.8 %
26
20.7
-2.0 %
27
23.5
2.4 %
28
19.5
-2.8 %
29
21.2
2.3 %
30
18.3
4.3 %
31
15.7
4.8 %
32
31.6
-1.0 %
33
29.5
-2.0 %
34
30.5
-0.8 %
35
25.9
2.0 %
36
23.1
1.8 %
37
18.0
-1.1 %
38
32.1
-1.3 %
39
26.5
2.0 %
40
21.4
2.8 %
41
26.5
-1.0 %
42
27.5
1.8 %
43
27.1
3.0 %
44
25.7
-1.7 %
45
16.8
2.4 %
46
20.1
2.0 %
45.9
-41.1
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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4.4 km
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00:43:55
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09:52/km
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16.0 km
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08:05/km
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2.0 km
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|
05:27/km
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|
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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