IAN 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

IAN 高雄
ID 286234

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7.1 km | 00:37:07 | 05:13/km

日期: 2017-04-02 16:30 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 31%

Pace: 14'25" / 05'25" / 05'27" / 05'03" / 05'17" / 05'01" / 05'14" / 04'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.27 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 1909.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'25"	00:14'25"
2	05'25"	00:19'50"
3	05'27"	00:25'17"
4	05'03"	00:30'20"
5	05'17"	00:35'37"
6	05'01"	00:40'38"
7	05'14"	00:45'52"
7.1	04'38"	00:46'19"

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