YhaCi Chien 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

YhaCi Chien 新北市
ID 285372

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10.0 km | 01:14:23 | 07:24/km

日期: 2017-04-01 16:59 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 41%

Pace: 06'49" / 06'51" / 07'31" / 08'07" / 08'22" / 07'05" / 06'30" / 08'10" / 08'28" / 06'08" / 09'35" /

新北市

YhaCi Chien

·

基本訓練

4月累積里程 : 44.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'51"	00:13'40"
3	07'31"	00:21'11"
4	08'07"	00:29'18"
5	08'22"	00:37'40"
6	07'05"	00:44'45"
7	06'30"	00:51'15"
8	08'10"	00:59'25"
9	08'28"	01:07'53"
10	06'08"	01:14'01"
10.0	10'23"	01:14'24"

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