15.2 km | 01:27:35 | 05:44/km日期: 2013-10-30 21:14 - 平均心率: 66 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'31" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 05'49" / 05'53" / 05'51" / 05'52" / 05'47" / 05'47" / 05'33" / 05'48" / 05'42" / 05'36" / 05'30" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'50" | 00:11'21" |
| 3 | 05'53" | 00:17'14" |
| 4 | 05'52" | 00:23'06" |
| 5 | 05'49" | 00:28'55" |
| 6 | 05'53" | 00:34'48" |
| 7 | 05'51" | 00:40'39" |
| 8 | 05'52" | 00:46'31" |
| 9 | 05'47" | 00:52'18" |
| 10 | 05'47" | 00:58'05" |
| 11 | 05'33" | 01:03'38" |
| 12 | 05'48" | 01:09'26" |
| 13 | 05'42" | 01:15'08" |
| 14 | 05'36" | 01:20'44" |
| 15 | 05'30" | 01:26'14" |
| 15.2 | 05'24" | 01:27'35" |
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