algebra0001 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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5.0 km | 00:55:18 | 11:03/km

日期: 2017-03-29 05:42 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 10'00" / 12'06" / 12'07" / 10'59" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

09'59"

1000 / 1000

2

12'06"

(22'06")

12'00" (+02'01")

1007 / 2007

3

12'00"

(34'06")

12'07" (+02'08")

989 / 2997

4

11'06"

(45'12")

10'55" (+00'56")

1016 / 4014

5

10'06"

(55'18")

10'13" (+00'14")

988 / 5002

1
感覺越來越佳，很高興，但要更努力，千萬別再搞砸了呢

3月累積里程 : 600.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

Jui, bella 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	12'06"	00:22'06"
3	12'07"	00:34'13"
4	10'59"	00:45'12"
5.0	10'06"	00:55'18"

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