李崇源 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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7.4 km | 00:38:34 | 05:11/km

日期: 2017-03-28 19:29 - 地點: 高雄大學*2 - 平均心率: 162 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'31" / 05'11" / 05'17" / 05'12" / 04'56" / 04'54" / 05'11" / 05'31" /

3月累積里程 : 102.95 km

Saucony PowerGrid Kinvara 7 累積 : 1601.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿德, ㄚ達和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'11"	00:10'42"
3	05'17"	00:15'59"
4	05'12"	00:21'11"
5	04'56"	00:26'07"
6	04'54"	00:31'01"
7	05'11"	00:36'12"
7.4	05'31"	00:38'34"

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