6.4 km | 00:40:16 | 06:15/km日期: 2017-03-28 20:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 07'35" / 06'25" / 06'17" / 06'22" / 05'44" / 05'43" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+04'21") | 338 / 338 |
| 2 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 1338 |
| 3 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 2338 |
| 4 | | 06'23" (+01'04") | 1000 / 3338 |
| 5 | | 06'29" (+01'10") | 59 / 3397 |
| 6 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 4397 |
| 7 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 5397 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 6397 |
| 9 | | 05'18" | 33 / 6431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'25" | 00:14'00" |
| 3 | 06'17" | 00:20'17" |
| 4 | 06'22" | 00:26'39" |
| 5 | 05'44" | 00:32'23" |
| 6 | 05'43" | 00:38'06" |
| 6.4 | 05'03" | 00:40'17" |
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