7.1 km | 00:39:34 | 05:34/km日期: 2017-03-28 16:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6654 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 39%
Pace: 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'26" / 05'31" / 05'34" / 05'37" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'07") | 1001 / 1001 | 167 / 106 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1004 / 2006 | 167 / 106 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1006 / 3012 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'30" (+00'02") | 1005 / 4018 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5018 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1007 / 6025 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'33" (+00'05") | 1007 / 7032 | 168 / 106 |
| 8 | | 05'30" (+00'02") | 96 / 7129 | 166 / 108 |
結束時間：05:17 pm
休息時間：約 2 分鐘
氣溫：24°C
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.88 km 
母子鱷魚Ｙ拖 第三代 累積 :
187.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'36" | 00:11'12" |
| 3 | 05'36" | 00:16'48" |
| 4 | 05'26" | 00:22'14" |
| 5 | 05'31" | 00:27'45" |
| 6 | 05'34" | 00:33'19" |
| 7 | 05'37" | 00:38'56" |
| 7.1 | 06'32" | 00:39'34" |
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