5.0 km | 00:37:39 | 07:29/km日期: 2017-03-13 16:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 6190 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 81
Pace: 07'28" / 07'35" / 08'54" / 07'21" / 06'05" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'26") | 1006 / 1006 | 171 / 77 |
| 2 | | 07'35" (+01'32") | 1003 / 2009 | 173 / 75 |
| 3 | | 08'51" (+02'48") | 1005 / 3015 | 142 / 78 |
| 4 | | 07'17" (+01'14") | 1009 / 4024 | 166 / 82 |
| 5 | | 06'03" | 1008 / 5032 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'35" | 00:15'03" |
| 3 | 08'54" | 00:23'57" |
| 4 | 07'21" | 00:31'18" |
| 5 | 06'05" | 00:37'23" |
| 5.0 | 10'22" | 00:37'39" |
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