6.0 km | 00:29:49 | 04:57/km日期: 2017-03-26 21:21 - 地點: 竹科 - 天氣: 涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4175 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 144 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 42%
Pace: 05'50" / 04'54" / 04'36" / 04'34" / 04'42" / 04'39" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'19") | 1006 / 1006 | 170 / 101 |
| 2 | | 04'53" (+00'25") | 1001 / 2007 | 136 / 149 |
| 3 | | 04'48" (+00'20") | 1009 / 3017 | 130 / 159 |
| 4 | | 04'28" | 1008 / 4026 | 145 / 153 |
| 5 | | 05'00" (+00'32") | 1007 / 5033 | 122 / 163 |
| 6 | | 04'34" (+00'06") | 1007 / 6041 | 129 / 168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
92.27 km 
MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 :
1723.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'54" | 00:10'44" |
| 3 | 04'36" | 00:15'20" |
| 4 | 04'34" | 00:19'54" |
| 5 | 04'42" | 00:24'36" |
| 6 | 04'39" | 00:29'15" |
| 6.0 | 35'24" | 00:29'49" |
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