1 4:27.7 1.00 4:28 2 5:27.0 1.00 5:27 3 5:23.3 1.00 5:23 4 5:36.6 1.00 5:37 5 5:52.9 1.00 5:53 6 5:59.4 1.00 5:59 跑6K~走了1K..測試走1K要多久
6.0 km | 00:32:49 | 05:28/km
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