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    林政聰-RUN希望 宜蘭
    ID 314944
    54 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林政聰-RUN希望
    半馬 | 03:02:04 | 08:37/km | 第2半馬
    2017 馬祖北竿硬地超級馬拉松
    官方成績
    日期2017-03-25
    成績03:02:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'57")
    		00:30'57" (+03'45")00:59'45"
    10 km(00:59'45")
    		00:28'48" (+01'36")
    15 km(01:26'57")
    		00:27'12"01:00'05" (+00'20")
    20 km(01:59'50")
    		00:32'53" (+05'41")
    Finish(03:02:04)

    日期: 2017-03-25 08:30 - 總爬升: 568 m - 地點: 北竿運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1785 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'43"  (05'43")
    		05'46" (+01'13")989 / 989
    2
    05'41"  (11'24")
    		05'37" (+01'04")1009 / 1998
    3
    07'23"  (18'47")
    		07'04" (+02'31")1044 / 3042
    4
    07'05"  (25'52")
    		07'08" (+02'35")991 / 4034
    5
    05'15"  (31'07")
    		05'14" (+00'41")1000 / 5034
    展開計圈分析
    6
    05'47"  (36'54")
    		05'43" (+01'10")1009 / 6044
    7
    05'41"  (42'35")
    		05'10" (+00'37")1097 / 7141
    8
    05'40"  (48'15")
    		05'31" (+00'58")1024 / 8166
    9
    07'02"  (55'17")
    		06'20" (+01'47")1110 / 9276
    10
    06'00"  (01:01'17")
    		05'45" (+01'12")1043 / 10320
    11
    06'29"  (01:07'46")
    		05'21" (+00'48")1211 / 11532
    12
    07'18"  (01:15'04")
    		06'49" (+02'16")1068 / 12600
    13
    05'47"  (01:20'51")
    		05'17" (+00'44")1093 / 13694
    14
    05'08"  (01:25'59")
    		04'33"1124 / 14819
    15
    05'55"  (01:31'54")
    		05'54" (+01'21")1001 / 15820
    16
    07'26"  (01:39'20")
    		07'08" (+02'35")1040 / 16861
    17
    06'31"  (01:45'51")
    		05'47" (+01'14")1123 / 17985
    18
    07'40"  (01:53'31")
    		07'26" (+02'53")1029 / 19014
    19
    06'32"  (02:00'03")
    		06'16" (+01'43")1039 / 20054
    20
    05'50"  (02:05'53")
    		05'45" (+01'12")1013 / 21068
    21
    06'27"  (02:12'20")
    		06'27" (+01'54")998 / 22066
    22
    09'30"  (02:21'50")
    		07'11" (+02'38")1320 / 23387
    23
    04'16"  (02:26'06")
    		05'53" (+01'20")723 / 24110
    24
    07'25"  (02:33'31")
    		07'05" (+02'32")1046 / 25156
    25
    07'23"  (02:40'54")
    		07'19" (+02'46")1008 / 26165
    26
    10'10"  (02:51'04")
    		09'57" (+05'24")1020 / 27186
    27
    05'57"  (02:57'01")
    		05'52" (+01'19")1013 / 28199
    宜蘭
    林政聰-RUN希望
    · 留言

    2017馬祖北竿硬地馬拉松-25km-硬啦硬啦

    賽後評分: 粉硬啦，粉讚啦
    給 5 星
    3月累積里程 : 116.49 km PUMA 螢光豹 累積 : 251.1 km
    Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago
    陳詠超, 恩希拉 和其他 8 人說推
    · 留言
    艾力克 恭喜完賽！
    下次見囉~
    2017-03-30 15:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'58"00:05'58"
    205'33"00:11'31"
    307'03"00:18'34"
    407'06"00:25'40"
    505'17"00:30'57"
    605'46"00:36'43"
    705'05"00:41'48"
    805'42"00:47'30"
    906'01"00:53'31"
    1006'14"00:59'45"
    1105'07"01:04'52"
    1205'43"01:10'35"
    1307'08"01:17'43"
    1404'39"01:22'22"
    1504'35"01:26'57"
    1606'06"01:33'03"
    1707'03"01:40'06"
    1805'50"01:45'56"
    1907'35"01:53'31"
    2006'19"01:59'50"
    2105'43"02:05'33"
    2206'22"02:11'55"
    2309'55"02:21'50"
    2403'35"02:25'25"
    2506'59"02:32'24"
    2607'23"02:39'47"
    2709'40"02:49'27"
    2806'32"02:55'59"
    27.4-9'-58"03:02'04"

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