5.2 km | 00:33:33 | 06:23/km日期: 2017-03-24 19:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 04'56" / 04'41" / 05'06" / 09'53" / 08'07" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+04'12") | 246 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'41" | 00:09'37" |
| 3 | 05'06" | 00:14'43" |
| 4 | 09'53" | 00:24'36" |
| 5 | 08'07" | 00:32'43" |
| 5.2 | 08'52" | 00:34'54" |
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