酷企鵝 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

酷企鵝桃園
ID 123767

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7.2 km | 00:39:25 | 05:28/km

日期: 2017-03-21 18:05 - 地點: 桃園田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'50" / 05'37" / 05'26" / 05'33" / 05'24" / 05'11" / 05'19" / 05'18" /

3月累積里程 : 170.12 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1104.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'37"	00:11'27"
3	05'26"	00:16'53"
4	05'33"	00:22'26"
5	05'24"	00:27'50"
6	05'11"	00:33'01"
7	05'19"	00:38'20"
7.2	05'18"	00:39'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"