12.1 km | 01:09:37 | 05:45/km日期: 2017-03-21 20:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 12241 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'55" / 05'51" / 06'00" / 05'45" / 05'40" / 05'34" / 05'27" / 05'38" / 05'55" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'14") | 1002 / 1002 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+00'04") | 1005 / 2007 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'42" (+00'13") | 1006 / 3013 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'50" (+00'21") | 1004 / 4018 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'21") | 1002 / 5021 | 173 / 98 |
| 6 | | 06'01" (+00'32") | 1008 / 6029 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'43" (+00'14") | 1005 / 7034 | 174 / 100 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1008 / 8042 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'29" | 1000 / 9043 | 176 / 103 |
| 10 | | 05'29" | 1001 / 10045 | 177 / 102 |
| 11 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 11045 | 178 / 100 |
| 12 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 12046 | 177 / 95 |
| 13 | | 08'28" (+02'59") | 100 / 12146 | 170 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.37 km 
ASICS 虎走 累積 :
23285.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'42" | 00:17'01" |
| 4 | 05'55" | 00:22'56" |
| 5 | 05'51" | 00:28'47" |
| 6 | 06'00" | 00:34'47" |
| 7 | 05'45" | 00:40'32" |
| 8 | 05'40" | 00:46'12" |
| 9 | 05'34" | 00:51'46" |
| 10 | 05'27" | 00:57'13" |
| 11 | 05'38" | 01:02'51" |
| 12 | 05'55" | 01:08'46" |
| 12.1 | 08'28" | 01:09'37" |
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