6.1 km | 00:32:59 | 05:26/km日期: 2017-03-22 18:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6121 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'11" / 04'49" / 06'09" / 04'49" / 06'01" / 04'39" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'35") | 1001 / 1001 | 184 / 87 |
| 2 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 2002 | 191 / 108 |
| 3 | | 06'10" (+01'32") | 1000 / 3002 | 181 / 89 |
| 4 | | 04'48" (+00'10") | 1007 / 4010 | 187 / 110 |
| 5 | | 05'57" (+01'19") | 1000 / 5010 | 181 / 92 |
| 6 | | 04'38" | 1002 / 6013 | 189 / 113 |
| 7 | | 05'25" (+00'47") | 58 / 6071 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 04'49" | 00:11'00" |
| 3 | 06'09" | 00:17'09" |
| 4 | 04'49" | 00:21'58" |
| 5 | 06'01" | 00:27'59" |
| 6 | 04'39" | 00:32'38" |
| 6.1 | 04'33" | 00:32'54" |
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