9.0 km | 00:54:22 | 06:01/km日期: 2017-03-22 15:32 - 地點: 萬年溪畔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 9374 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'20" / 06'17" / 06'15" / 06'06" / 05'57" / 06'01" / 05'57" / 05'45" / 05'39" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'42") | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'16" (+00'39") | 1004 / 2006 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 1006 / 3012 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 4013 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 5013 | 171 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'25") | 1005 / 6018 | 172 / 96 |
| 7 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 7018 | 172 / 98 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1005 / 8024 | 174 / 99 |
| 9 | | 05'37" | 1004 / 9028 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.39 km 
Under Armour SpeedForm Fortis Vent 累積 :
144.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 06'15" | 00:18'52" |
| 4 | 06'06" | 00:24'58" |
| 5 | 05'57" | 00:30'55" |
| 6 | 06'01" | 00:36'56" |
| 7 | 05'57" | 00:42'53" |
| 8 | 05'45" | 00:48'38" |
| 9 | 05'39" | 00:54'17" |
| 9.0 | 06'04" | 00:54'22" |
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