許明慧 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

許明慧台北市
ID 71565

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5.3 km | 00:38:05 | 07:08/km

日期: 2017-03-20 21:11 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 08'01" / 07'14" / 07'10" / 06'47" / 06'53" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'57" (+01'09")

992 / 992

2

07'21"

(15'15")

07'17" (+00'29")

1008 / 2000

3

07'10"

(22'25")

07'04" (+00'16")

1012 / 3013

4

06'53"

(29'18")

06'51" (+00'03")

1004 / 4017

5

06'47"

(36'05")

06'48"

996 / 5013

6

02'00"

(38'05")

06'09"

324 / 5338

3月累積里程 : 59.17 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

Allen簡吉良, 明天和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'14"	00:15'15"
3	07'10"	00:22'25"
4	06'47"	00:29'12"
5	06'53"	00:36'05"
5.3	06'03"	00:38'05"

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