陳佳慧 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳慧彰化
ID 246091

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4.2 km | 00:34:49 | 08:16/km

日期: 2017-03-20 17:55 - 地點: 彰化高鐵 - 天氣: 悶 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 08'08" / 08'27" / 08'22" / 08'04" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'04"

992 / 992

2

08'27"

(16'28")

08'26" (+00'22")

1001 / 1993

3

08'20"

(24'48")

08'18" (+00'14")

1002 / 2996

4

08'13"

(33'01")

08'10" (+00'06")

1004 / 4001

5

01'48"

(34'49")

08'41" (+00'37")

206 / 4208

3月累積里程 : 62.09 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 7 years ago

王崇意, 蕭志良和其他 9 人說推

·

林保全晚安，運動愉快~

2017-03-20 19:37 ·

1 個人推

Gordon sung 加油加油.晚安

2017-03-20 20:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'27"	00:16'35"
3	08'22"	00:24'57"
4	08'04"	00:33'01"
4.2	08'34"	00:34'49"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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