15.2 km | 01:34:31 | 06:12/km日期: 2017-03-19 15:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 891 Cal - 總步數: 15277 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 11'27" / 05'48" / 05'42" / 05'50" / 05'45" / 05'50" / 05'46" / 06'08" / 06'24" / 05'59" / 05'45" / 04'56" / 05'27" / 05'26" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 12329 / 12329 | 159 / 99 |
| 2 | | 09'03" (+02'44") | 18 / 12347 | 156 / 70 |
| 3 | | 05'41" | 2893 / 15240 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 11'27" | 00:17'00" |
| 3 | 05'48" | 00:22'48" |
| 4 | 05'42" | 00:28'30" |
| 5 | 05'50" | 00:34'20" |
| 6 | 05'45" | 00:40'05" |
| 7 | 05'50" | 00:45'55" |
| 8 | 05'46" | 00:51'41" |
| 9 | 06'08" | 00:57'49" |
| 10 | 06'24" | 01:04'13" |
| 11 | 05'59" | 01:10'12" |
| 12 | 05'45" | 01:15'57" |
| 13 | 04'56" | 01:20'53" |
| 14 | 05'27" | 01:26'20" |
| 15 | 05'26" | 01:31'46" |
| 15.2 | 11'45" | 01:34'36" |
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