7.6 km | 00:42:34 | 05:38/km日期: 2017-03-19 16:24 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'27" / 05'09" / 05'24" / 05'27" / 06'12" / 05'40" / 05'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'36") | 556 / 7556 |
3月累積里程 : 11.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'09" | 00:10'36" |
| 3 | 05'24" | 00:16'00" |
| 4 | 05'27" | 00:21'27" |
| 5 | 06'12" | 00:27'39" |
| 6 | 05'40" | 00:33'19" |
| 7 | 05'43" | 00:39'02" |
| 7.6 | 05'44" | 00:42'14" |
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