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蕭家福
彰化
ID 258701
527 位追隨者
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蕭家福
33.3 km
|
01:53:59
|
17.5 km/h
日期:
2017-03-19 11:56
-
總爬升:
438 m
-
卡路里:
853 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
13.33 (-12.75)
990 / 990
2
03'16"
(07'44")
18.65 (-7.43)
1014 / 2004
3
02'46"
(10'30")
21.69 (-4.40)
994 / 2999
4
04'13"
(14'43")
14.17 (-11.91)
995 / 3995
5
04'07"
(18'50")
14.69 (-11.39)
1007 / 5002
展開計圈分析
6
02'45"
(21'35")
22.22 (-3.86)
1016 / 6019
7
03'15"
(24'50")
18.27 (-7.81)
987 / 7006
8
05'35"
(30'25")
10.75 (-15.34)
999 / 8006
9
04'27"
(34'52")
13.58 (-12.50)
1005 / 9011
10
03'24"
(38'16")
18.00 (-8.09)
1015 / 10027
11
04'02"
(42'18")
14.94 (-11.15)
1000 / 11027
12
03'36"
(45'54")
16.90 (-9.19)
1011 / 12039
13
02'22"
(48'16")
25.35 (-0.73)
998 / 13037
14
02'36"
(50'52")
23.23 (-2.86)
1004 / 14042
15
02'21"
(53'13")
26.09
1017 / 15059
16
02'33"
(55'46")
23.38 (-2.71)
991 / 16051
17
03'43"
(59'29")
16.36 (-9.72)
1009 / 17060
18
02'37"
(01:02'06")
23.23 (-2.86)
1009 / 18070
19
02'46"
(01:04'52")
22.36 (-3.73)
1024 / 19095
20
03'20"
(01:08'12")
17.82 (-8.27)
990 / 20085
21
03'13"
(01:11'25")
18.75 (-7.34)
1000 / 21085
22
02'48"
(01:14'13")
21.69 (-4.40)
1008 / 22094
23
03'06"
(01:17'19")
19.67 (-6.41)
1011 / 23105
24
03'01"
(01:20'20")
19.89 (-6.20)
996 / 24102
25
02'55"
(01:23'15")
20.81 (-5.28)
1007 / 25110
26
03'53"
(01:27'08")
15.58 (-10.50)
1004 / 26114
27
03'06"
(01:30'14")
19.35 (-6.73)
996 / 27111
28
03'03"
(01:33'17")
19.78 (-6.31)
1004 / 28115
29
03'30"
(01:36'47")
17.31 (-8.78)
1006 / 29121
30
03'15"
(01:40'02")
18.46 (-7.63)
997 / 30119
31
03'37"
(01:43'39")
16.74 (-9.34)
1006 / 31126
32
04'22"
(01:48'01")
13.85 (-12.24)
1007 / 32133
33
04'57"
(01:52'58")
12.24 (-13.84)
1009 / 33143
34
01'01"
(01:53'59")
14.75 (-11.33)
249 / 33392
3月累積里程 :
33.26 km
Android - HTC HTC_D820pi 上傳
| 7 years ago
Voren
,
Wan Chien Lee
和其他
47
人說推
·
留言
巫弘堯
謝謝福哥的鼓勵,週末愉快!
2017-03-19 16:04 ·
1
個人推
陳怡文
單車快樂騎
2017-03-19 22:46 ·
1
個人推
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.3
11.2 %
2
18.7
7.5 %
3
21.4
-8.7 %
4
14.1
5.3 %
5
14.8
4.2 %
6
21.8
-6.6 %
7
18.5
4.4 %
8
10.7
9.8 %
9
13.5
5.7 %
10
17.9
3.0 %
11
14.9
4.5 %
12
16.7
5.0 %
13
25.5
-1.0 %
14
22.9
-2.2 %
15
25.9
-2.6 %
16
23.2
-2.8 %
17
16.3
5.8 %
18
23.2
-8.8 %
19
22.2
-3.8 %
20
18.1
-3.8 %
21
18.8
2.8 %
22
21.7
-0.8 %
23
19.6
3.0 %
24
19.7
-4.4 %
25
20.8
2.7 %
26
15.5
4.2 %
27
19.5
-3.0 %
28
19.7
-2.0 %
29
21.3
2.2 %
30
15.4
-1.5 %
31
16.5
-2.1 %
32
14.3
-3.1 %
33
11.8
-5.4 %
33.3
11.0
3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
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10.2 km
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00:56:58
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:39
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|
00:57:00
|
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台中阿森
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|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
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|
05:24/km
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2.9 km
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15.2 km
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02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
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00:52:04
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19.9 km/h
王聖欣
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Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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28:08/km
Inna Chang
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0.1 km
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00:02:51
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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