Boting Chen 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Boting Chen 新北市
ID 297833

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6.1 km | 00:50:53 | 08:19/km

日期: 2017-03-18 20:38 - 地點: 碧潭右岸 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 08'39" / 08'01" / 08'08" / 07'56" / 08'06" / 08'57" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'35" (+00'34")

994 / 994

2

08'08"

(16'40")

08'02" (+00'01")

1011 / 2005

3

08'01"

(24'41")

08'04" (+00'03")

993 / 2999

4

08'03"

(32'44")

08'01"

1003 / 4002

5

08'06"

(40'50")

08'01"

1010 / 5012

展開計圈分析

3月累積里程 : 66.44 km

Adidas duramo6 累積 : 277.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

鐘, Allen Wang 和其他 4 人說推

·

Allen Wang 精神可佩啊！

2017-03-18 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'01"	00:16'40"
3	08'08"	00:24'48"
4	07'56"	00:32'44"
5	08'06"	00:40'50"
6	08'57"	00:49'47"
6.1	09'59"	00:50'53"

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