8.2 km | 00:43:41 | 05:21/km日期: 2017-03-15 18:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8160 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 06'06" / 04'42" / 05'55" / 04'41" / 06'01" / 04'45" / 06'03" / 04'43" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'27") | 1001 / 1001 | 184 / 88 |
| 2 | | 04'40" | 1005 / 2006 | 192 / 110 |
| 3 | | 05'53" (+01'13") | 1005 / 3011 | 183 / 92 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4012 | 190 / 112 |
| 5 | | 06'00" (+01'20") | 1009 / 5022 | 181 / 91 |
| 6 | | 04'40" | 1003 / 6026 | 191 / 111 |
| 7 | | 06'01" (+01'21") | 1001 / 7027 | 182 / 90 |
| 8 | | 04'43" (+00'03") | 1002 / 8030 | 192 / 110 |
| 9 | | 04'32" | 157 / 8187 | 188 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 04'42" | 00:10'48" |
| 3 | 05'55" | 00:16'43" |
| 4 | 04'41" | 00:21'24" |
| 5 | 06'01" | 00:27'25" |
| 6 | 04'45" | 00:32'10" |
| 7 | 06'03" | 00:38'13" |
| 8 | 04'43" | 00:42'56" |
| 8.2 | 04'13" | 00:43'36" |
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