3.1 km | 00:22:02 | 07:03/km日期: 2017-03-02 20:05 - 平均心率: 114 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 3236 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 50%
Pace: 05'21" / 09'25" / 06'10" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1004 / 1004 | 168 / 101 |
| 2 | | 09'21" (+03'32") | 1002 / 2007 | 120 / 88 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1009 / 3017 | 163 / 100 |
| 4 | | 05'29" | 118 / 3136 | 167 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 09'25" | 00:14'46" |
| 3 | 06'10" | 00:20'56" |
| 3.1 | 09'16" | 00:22'02" |
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