10.0 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-09-28 07:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'45" / 06'36" / 06'35" / 07'33" / 06'55" / 07'09" / 06'40" / 09'11" / 06'48" / 06'46" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 172.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'36" | 00:13'21" |
| 3 | 06'35" | 00:19'56" |
| 4 | 07'33" | 00:27'29" |
| 5 | 06'55" | 00:34'24" |
| 6 | 07'09" | 00:41'33" |
| 7 | 06'40" | 00:48'13" |
| 8 | 09'11" | 00:57'24" |
| 9 | 06'48" | 01:04'12" |
| 10 | 06'46" | 01:10'58" |
| 10.0 | 05'24" | 01:11'04" |
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