Andy Lin 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
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已使用了 7 年 5 個月 24 天
共騎了 139.8 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 02:11:52

全馬 : 05:11:59

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17343.4 km |

6149.6 km
2024 年 :

1581.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	94.1	0.0
Nov	94.5	0.0
Oct	209.9	0.0
Sep	193.4	0.0
Aug	129.5	0.0
Jul	117.7	0.0

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5.0 km | 00:45:46 | 09:07/km

日期: 2016-02-21 12:00 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 09'32" / 09'22" / 10'17" / 10'05" / 06'25" / 05'12" /

2月累積里程 : 73.98 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	09'22"	00:18'54"
3	10'17"	00:29'11"
4	10'05"	00:39'16"
5	06'25"	00:45'41"
5.0	05'06"	00:45'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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