12.8 km | 01:09:20 | 05:23/km日期: 2017-03-13 18:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 05'20" / 05'16" / 05'21" / 05'36" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'43") | 11057 / 11057 |
| 2 | | 04'47" (+00'05") | 69 / 11126 |
| 3 | | 06'37" (+01'55") | 301 / 11428 |
| 4 | | 04'50" (+00'08") | 68 / 11497 |
| 5 | | 05'22" (+00'40") | 372 / 11869 |
| 6 | | 04'42" | 70 / 11940 |
| 7 | | 05'11" (+00'29") | 385 / 12325 |
| 8 | | 05'09" (+00'27") | 64 / 12389 |
| 9 | | 04'23" | 455 / 12845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
246.82 km 
Vibram Bikila 累積 :
17011.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'29" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 05'27" | 00:22'08" |
| 5 | 05'28" | 00:27'36" |
| 6 | 05'24" | 00:33'00" |
| 7 | 05'24" | 00:38'24" |
| 8 | 05'22" | 00:43'46" |
| 9 | 05'20" | 00:49'06" |
| 10 | 05'16" | 00:54'22" |
| 11 | 05'21" | 00:59'43" |
| 12 | 05'36" | 01:05'19" |
| 12.8 | 04'44" | 01:09'20" |
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