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    李春美 花蓮
    ID 56221
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    李春美 
    2.0 km | 00:12:22 | 06:08/km
    日期: 2017-03-13 15:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 41%
    Pace: 06'02" / 06'16" / 07'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'01"  (06'01")
    		06'01"1000 / 1000
    2
    06'15"  (12'16")
    		06'15" (+00'14")1000 / 2000
    3
    00'05"  (12'22")
    		07'15" (+01'14")13 / 2013
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 68.16 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    老闆娘, 愛猫晴 和其他 14 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    206'16"00:12'18"
    2.007'31"00:12'24"

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