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    羅方彥 台中
    ID 80911
    12 位追隨者
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    羅方彥 
    半馬 | 02:16:51 | 06:29/km | 第6半馬
    2017 第三屆全國英雄馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績02:16:51
    總名次202 / 1010
    分組名次40 / 202
    平均速度06:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'08")
    		00:31'08"01:02'32"
    10 km(01:02'32")
    		00:31'24" (+00'16")
    15 km(01:35'11")
    		00:32'39" (+01'31")01:06'52" (+04'20")
    20 km(02:09'24")
    		00:34'13" (+03'05")
    Finish(02:16:51)

    日期: 2017-03-12 06:20 - 卡路里: 1160 Cal - 總步數: 22626 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'41"  (06'41")
    		06'40" (+00'43")1002 / 1002156 / 95
    2
    05'58"  (12'39")
    		05'57"1002 / 2004174 / 96
    3
    06'06"  (18'45")
    		06'05" (+00'08")1000 / 3005172 / 95
    4
    06'08"  (24'53")
    		06'06" (+00'09")1003 / 4009172 / 94
    5
    06'15"  (31'08")
    		06'13" (+00'16")1003 / 5012164 / 97
    展開計圈分析
    6
    06'05"  (37'13")
    		06'03" (+00'06")1005 / 6018171 / 96
    7
    06'17"  (43'30")
    		06'15" (+00'18")1003 / 7021166 / 95
    8
    06'07"  (49'37")
    		06'05" (+00'08")1003 / 8025171 / 95
    9
    06'41"  (56'18")
    		06'37" (+00'40")1008 / 9034162 / 92
    10
    06'14"  (01:02'32")
    		06'13" (+00'16")1000 / 10035168 / 95
    11
    06'48"  (01:09'20")
    		06'47" (+00'50")1000 / 11035157 / 93
    12
    06'21"  (01:15'41")
    		06'18" (+00'21")1007 / 12042168 / 94
    13
    06'32"  (01:22'13")
    		06'31" (+00'34")1000 / 13043160 / 95
    14
    06'42"  (01:28'55")
    		06'37" (+00'40")1011 / 14054158 / 95
    15
    06'23"  (01:35'18")
    		06'20" (+00'23")1006 / 15060166 / 94
    16
    06'37"  (01:41'55")
    		06'33" (+00'36")1008 / 16068166 / 91
    17
    06'35"  (01:48'30")
    		06'32" (+00'35")1005 / 17074167 / 91
    18
    07'02"  (01:55'32")
    		07'00" (+01'03")1004 / 18078160 / 89
    19
    06'51"  (02:02'23")
    		06'47" (+00'50")1007 / 19086165 / 88
    20
    07'13"  (02:09'36")
    		07'10" (+01'13")1005 / 20091154 / 90
    21
    06'44"  (02:16'20")
    		06'42" (+00'45")1002 / 21094164 / 90
    22
    00'49"  (02:17'09")
    		05'47" 141 / 21235168 / 102
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: good
    給 3 星
    3月累積里程 : 46.83 km MIZUNO 皇速 累積 : 52.2 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞 和 ricky tseng 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    205'58"00:12'39"
    306'06"00:18'45"
    406'08"00:24'53"
    506'15"00:31'08"
    606'01"00:37'09"
    706'21"00:43'30"
    806'03"00:49'33"
    906'41"00:56'14"
    1006'18"01:02'32"
    1106'48"01:09'20"
    1206'15"01:15'35"
    1306'35"01:22'10"
    1406'40"01:28'50"
    1506'21"01:35'11"
    1606'39"01:41'50"
    1706'35"01:48'25"
    1806'55"01:55'20"
    1906'50"02:02'10"
    2007'14"02:09'24"
    2106'44"02:16'08"
    21.107'12"02:17'09"

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