chang yu tzu 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

chang yu tzu 雲林
ID 4985

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10.0 km | 00:55:22 | 05:31/km

日期: 2017-02-21 19:14 - 卡路里: 825 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 06'03" / 05'42" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'30" / 05'10" / 05'13" / 05'17" / 64'35" /

2月累積里程 : 18.33 km

Barefoot 累積 : 3763.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

詹鎮岳和陳小毛說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'42"	00:11'45"
3	05'36"	00:17'21"
4	05'28"	00:22'49"
5	05'28"	00:28'17"
6	05'24"	00:33'41"
7	05'30"	00:39'11"
8	05'10"	00:44'21"
9	05'13"	00:49'34"
10	05'17"	00:54'51"
10.0	64'35"	00:55'22"

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