小成 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

小成高雄
ID 20822

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3.4 km | 00:17:29 | 05:10/km

日期: 2017-03-09 20:31 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'22" / 05'28" / 04'55" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'22" (+00'27")

986 / 986

2

05'27"

(10'45")

05'23" (+00'28")

1010 / 1996

3

04'56"

(15'41")

04'55"

1002 / 2999

4

01'48"

(17'29")

04'46"

376 / 3375

3月累積里程 : 114.04 km

Fila 1_J301R_390型號累積 : 547.8 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳 | 7 years ago

蔡市場, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'28"	00:10'50"
3	04'55"	00:15'45"
3.4	04'36"	00:17'29"

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