6.0 km | 00:25:07 | 04:10/km日期: 2017-03-07 19:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 2°C - 濕度: 100
Pace: 04'12" / 04'13" / 04'10" / 04'08" / 04'08" / 04'15" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'13" | 00:08'25" |
| 3 | 04'10" | 00:12'35" |
| 4 | 04'08" | 00:16'43" |
| 5 | 04'08" | 00:20'51" |
| 6 | 04'15" | 00:25'06" |
| 6.0 | 02'42" | 00:25'08" |
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