Eric Tsai 2017/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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10.4 km | 00:51:18 | 04:55/km

日期: 2017-03-07 05:54 - 地點: 竹香吊橋 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'40" / 05'13" / 05'07" / 04'53" / 04'55" / 05'01" / 04'46" / 04'50" / 04'32" / 04'43" / 03'47" /

3月累積里程 : 226.04 km

鱷魚母子 11 累積 : 4046.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

潘竫薇, Ivy Hou 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'13"	00:10'53"
3	05'07"	00:16'00"
4	04'53"	00:20'53"
5	04'55"	00:25'48"
6	05'01"	00:30'49"
7	04'46"	00:35'35"
8	04'50"	00:40'25"
9	04'32"	00:44'57"
10	04'43"	00:49'40"
10.4	03'46"	00:51'18"

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